Vanessa und Chris

Zwei Atemzüge, ein gemeinsamer Weg

Wir sind Vanessa und Chris, und unsere Geschichte begann mit einem Anruf, der eigentlich ein Abschied werden sollte.

Vanessa und Chris an der Nordseeküste im herbstlichen Licht

Wie alles begann

Der Anruf, der alles veränderte

Manche Geschichten beginnen nicht mit einem Entschluss, sondern mit einem Zögern. Chris stand kurz davor, sein Profil auf einer Dating-Plattform zu löschen. Der Daumen lag schon über dem Button, das Kapitel schien abgeschlossen. Genau in diesem Moment klingelte das Telefon: seine Mama. Ein ganz normales Gespräch, und doch war da dieser eine Satz, der ihn innehalten ließ. Lass es noch ein bisschen. Chris legte das Handy beiseite, das Profil blieb.

Zur selben Zeit hatte Vanessa gerade erst ihr Profil angelegt. Kein großer Plan, eher ein leises Ja zum Leben. Zwei Menschen, zwei Entscheidungen, die sich in einem einzigen Augenblick kreuzten. Wären wir etwas früher oder später dran gewesen, hätte es uns als Paar vielleicht nie gegeben.

Vanessa und Chris gemeinsam, ein ruhiger Moment zu zweit

„Manchmal hält uns das Leben sanft fest, damit wir nicht zu früh gehen."

Vanessa und Chris im warmen Sonnenlicht an der Küste

Ein stilles Zeichen

Der Schmetterling

Lange bevor wir uns kannten, war da bei Chris schon der Schmetterling. Er tauchte immer wieder auf, in Zeiten des Umbruchs, oft genau dann, wenn etwas Altes zu Ende ging und etwas Neues noch keinen Namen hatte. Für ihn war das nie Zufall, sondern ein stilles Zeichen: Wandlung ist möglich, und Leichtigkeit kommt nicht trotz der Veränderung, sondern durch sie hindurch.

Als wir uns kennenlernten, stellten wir fest, dass dieses Symbol auch Vanessa tief berührt. Der Schmetterling erinnert uns daran, dass jede Verpuppung ihre Zeit braucht, dass das Dunkel kein Fehler ist, sondern ein Teil des Weges, und dass am Ende Flügel entstehen, wo vorher nur Schwere war. Genau darum trägt unsere Arbeit heute dieses Bild in sich.

Das erste Treffen

Ein Abend, der sich wie Ankommen anfühlte

Unser erstes Treffen war an einem Abend. Mehr als diesen Rahmen braucht es eigentlich nicht, denn alles andere ist schwer in Worte zu fassen. Es war, als hätten wir uns nicht kennengelernt, sondern wiedererkannt. Kein Suchen nach Gesprächsthemen, keine Rolle, die wir spielen mussten. Da war sofort dieser Funke, der nicht laut ist, sondern warm.

Wir sagen heute oft: Es war magisch. Nicht, weil Feuerwerk am Himmel stand, sondern weil in uns beiden etwas zur Ruhe kam. An diesem Abend wurde aus einem Zögern, einem Anruf und zwei Profilen eine Begegnung, die sich anfühlte wie nach Hause kommen.

Vanessa und Chris, ein warmer gemeinsamer Moment

„Wir haben uns nicht kennengelernt. Wir haben uns wiedererkannt."

Vanessa und Chris am weiten Nordseestrand

Unser Zuhause

Fünf Kinder, ein Zuhause im Norden

Wir haben nicht lange gefackelt. Wenn etwas so klar ist, braucht es keine langen Umwege. Wir sind in eine Beziehung gegangen, zusammengezogen und haben Schritt für Schritt das aufgebaut, was heute unser Fundament ist: eine wunderschöne, lebendige Familie mit fünf Kindern, hier in Schortens, in Ostfriesland, wo der Wind von der Nordsee herüberweht und der Himmel weit ist.

Fünf Kinder bedeuten fünf Charaktere und abends fünf Gutenachtgeschichten. Es bedeutet aber auch: Wir wissen, wie sich ein voller Alltag anfühlt. Und genau in diesem Alltag haben wir gelernt, wie wertvoll ein bewusster Atemzug ist. Nicht als Flucht aus dem Leben, sondern als Rückweg zu uns selbst, mitten im Leben.

Unsere Berufung

Warum wir heute Breathwork geben

Spiritualität war für uns beide nie ein Hobby am Rande, sondern eine Grundhaltung. Wir haben uns mit Fragen beschäftigt, die tiefer gehen als der nächste Tag: Was trägt mich, wenn es schwer wird? Wo finde ich Stille in mir? Der Atem hat uns darauf Antworten gegeben, die kein Buch so unmittelbar schenken kann.

Irgendwann wurde uns klar, dass wir das, was uns so viel gegeben hat, nicht für uns behalten wollen. Deshalb begleiten wir heute Menschen mit 9D Breathwork: geführte Atemreisen, in denen Atem, Klang und Stille zusammenwirken, damit Körper und Seele wieder in Verbindung kommen. Wir halten den Raum, du atmest. Manchmal kommen Tränen, manchmal Lachen, oft eine Leichtigkeit, die man lange nicht gespürt hat. Und manchmal, ganz leise, ein Schmetterling.

Vanessa und Chris bei Kerzenschein in ihrem Atemraum

Was uns trägt

Vier Dinge, die hinter allem stehen, was wir tun.

Spiritualität

Wir glauben an eine Verbindung, die größer ist als wir selbst, und an Zeichen, die das Leben uns schickt. Dabei bleiben wir geerdet, mit beiden Füßen im Alltag.

Familie

Unsere fünf Kinder und unsere Partnerschaft sind unser Fundament und unsere tägliche Übung in Geduld, Liebe und Präsenz. Was wir weitergeben, haben wir zuerst zu Hause gelernt.

Echtheit

Wir zeigen uns, wie wir sind, mit unserer Geschichte, unseren Zweifeln und unserer Freude. Bei uns muss niemand etwas darstellen. Du darfst ankommen, so wie du bist.

Weitergeben

Was uns heilt, behalten wir nicht für uns. Wir teilen unser Wissen, unsere Erfahrung und unsere Energie, damit andere ihren eigenen Atem wiederfinden.

Unsere Wege hierher

Bevor wir uns fanden, ist jede und jeder von uns einen eigenen Weg gegangen. Beide haben uns zu dem gemacht, was wir heute weitergeben.

Chris

Vom Betroffenen zum Begleiter

Bereits in jungen Jahren erkrankte Chris am Restless-Legs-Syndrom, einer neurologischen Erkrankung, die sein Leben lange bestimmte. Es folgten Jahre mit starker Medikation und einem ständigen Kampf gegen den eigenen Körper, bis zu dem Punkt, an dem klar wurde: So kann es nicht weitergehen.

In einer psychosomatischen Klinik begann sein echter Heilungsweg, auch durch die Auseinandersetzung mit Depression. Was als Suche nach eigener Heilung begann, wurde zur Berufung. Heute begleitet Chris als 9D Breathwork Coach Menschen mit genau der Erfahrung, die er selbst gemacht hat.

Morgenlicht über der Nordsee bei Schortens

Vanessa

Angekommen an der Küste

Vanessa kam aus Baden-Württemberg an die Nordsee. Was als Neuanfang begann, ist längst ihr Zuhause geworden. Mit der Weite von Watt, Himmel und Meer hat sich über die Jahre auch ihr Blick auf das Leben verändert.

Diese Zeit hat sie viel gelehrt: wie viel Kraft in der Ruhe steckt, wie heilsam ein bewusster Atemzug sein kann und wie wichtig es ist, sich selbst wieder zu spüren. Was sie dabei für sich gefunden hat, gibt sie heute mit viel Feingefühl in jede gemeinsame Sitzung.

„Atem ist der Schmetterling im Menschen: einatmen, loslassen, verwandeln."

Sonnenuntergang am Deich an der Nordsee bei Schortens

Warum die Nordsee?

Die salzhaltige Luft, die Weite des Meeres und die natürliche Ruhe schaffen den perfekten Rahmen für eine Atemreise. Hier in Schortens, fernab vom Großstadtstress, kannst du dich ganz auf dich einlassen. Nach einer Session tut ein Spaziergang am Deich oder durchs Watt oft am meisten.

Lerne uns kennen

Wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu spüren, sind wir da. Der erste Schritt ist ein Gespräch, kostenlos und unverbindlich.

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